Wieder lachen... Sich wohl fühlen... Angstfrei leben... Zur Ruhe kommen... Innerlich klar sein... Sich spüren... Einfach im Lot sein...
Was immer Im Lot Sein für Sie bedeutet, hier erhalten Sie psychotherapeutische Unterstützung. Durch Zuhören, den Blick von außen und einer wertschätzenden, wohlwollenden Haltung begleitet Sie Ihre Psychotherapeutin zurück zu innerer Freiheit, Kraft, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
Im Rahmen eines unverbindlichen Erstgespräches können wir gemeinsam klären, wie Sie wieder ins Lot kommen können. Im Normalfall sind Termine innerhalb von ein paar Tagen möglich.
Ich freue mich auf Sie!
Erstgespräch vereinbarenIhre Psychotherapeutin begleitet Sie, wenn das Leben mal nicht so leicht ist - wenn Sie Sorgen haben, wenn Sie wegen Angst auf vieles verzichten oder wenn Panikattacken Sie unerwartet überfallen, wenn Sie erschöpft sind oder nicht schlafen können, lustlos sind, Schmerzen haben oder wenn Sie mit Familien- oder Beziehungsthemen beschäftigt sind oder Sie sonstige Schwierigkeiten haben.
Konkret kann bei folgenden Themen eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein:
Wenn etwas davon auf Sie zutrifft, melden Sie sich gerne bei mir!
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Ursprünglich komme ich aus der Wirtschaft. Ich habe Handelswissenschaften studiert und ein paar Jahre in der Werbebranche gearbeitet. Durch meine Erfahrung in der Wirtschaft weiß ich, wie rau es in der Arbeitswelt manchmal zugehen kann. Ich kenne den Druck – für MitarbeiterInnen, mit und ohne Führungs- und Personalverantwortung, aber auch für UnternehmerInnen, die manchmal kaum zu erfüllenden Erwartungen sowie die zwischenmenschlichen Schwierigkeiten zwischen KollegInnen oder in Teams, die das Wohlfühlen zusätzlich erschweren können. Die persönliche Erfahrung, aber auch die Erfahrung durch die Zusammenarbeit mit Unternehmen, kommen immer wieder meinen Klienten und Klientinnen in der psychotherapeutischen Arbeit zugute.
Für den Richtungswechsel zur Psychotherapie entschied ich mich vor circa 20 Jahren. Als Fachrichtung wählte ich den Personzentrierten Ansatz, heute Teil des Clusters Humanistische Psychotherapie. Mich haben vor allem die Warmherzigkeit, die Direktkeit und die Echtheit angesprochen. Bis heute bin ich froh, diesen Weg gegangen zu sein. Ich finde es schön, Menschen täglich dabei zu begleiten, ihre Stärke zu finden, ihr Potenzial zu leben und (wieder) innere Freiheit und Freude zu fühlen.
Gerne begleite ich Sie bei Ihren Themen. Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen.
Erstgespräch vereinbarenWeil es manchmal mehr als eine Person braucht, damit es gut ist.
(Nähere Infos zu den einzelnen Gruppen gerne auf Anfrage)
2-wöchentlich – online via Zoom · Dienstags 18:00–19:30
Eine begleitete Gruppe für Menschen, die unter Angst und Panikattacken leiden – im geschützten Rahmen mit anderen Betroffenen.
2-wöchentlich · Donnerstags 17:30–19:00
Die Gruppe als Raum für Begegnung – mit sich selbst und mit anderen. Ein Raum, in dem vieles kann und nichts muss.
Workshop zu den Themen Druck, Grenzen und Burnout
Persönliche Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen, den eigenen Ansprüchen und den eigenen Bedürfnissen, im Austausch mit anderen.
Fr 16.10.2026 (16:00–19:30) / Sa 17.10.26 (09:00–17:00 Uhr)
Ein Sichtbarmachen und Spüren von Beziehungs-Konstellationen. Neue Konstellationen können ausprobiert werden und es kann reingespürt werden.
Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit in der Arbeit. Wenn sie aus dem Lot geraten, betrifft das auch das Unternehmen. Umgekehrt haben Unternehmen die Möglichkeit, einiges abzufangen, indem sie Rahmenbedingungen für ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld schaffen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, zB wenn mehrere MitarbeiterInnen in längeren Krankständen sind, bei hoher Personalfluktuation, wenn es Themen wie Burnout, Mobbing oder Süchte gibt oder bei Konflikten in Teams.
Ob kleines oder großes Unternehmen, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Personzentrierte Psychotherapeutin (Humanistische Psychotherapie)
Bei Vorliegen einer Diagnose können Sie bei Ihrer Krankenkasse für einen Kostenzuschuss einreichen. Der beträgt z.B. derzeit (Stand Juni 2026) bei der ÖGK Euro 33,70/Sitzung, bei der SVS Euro 50,-/Sitzung und bei der BVAEB Euro 50,20/Sitzung. Sitzungen finden üblicherweise wöchentlich statt.
